מאז ימי קדם, עמים רבים ידעו כי מזון יכול להשפיע על קבוצות שונות של איברים. מזונות מסוימים משפרים את העיכול, בעוד שאחרים טובים לראייה או לכוח הגברי. נכון לעכשיו, אורגנה גישה מדעית לנושא זה וישנם נתונים מדויקים למדי על תכולת הוויטמינים והמיקרו-אלמנטים במוצרים שונים.
אגוזים ופירות לחוזק גברי
למשל, ידוע שכדי להגביר את העוצמה, מזון צריך להכיל כמות גדולה של ויטמינים כמו A, E ו-B. הם מצויים בשפע במזון ממקור צמחי. בראש הרשימה נמצאים פיסטוקים, בוטנים, אגוזי מלך, הם טובים להגברת העוצמה. ובמזרח נוהגים לערבב תאנים, שזיפים מיובשים, אגוזים וצימוקים. פירות אפרודיזיאק כוללים רימונים, תמרים, תפוזים ולימונים. הוא האמין כי כולם מעוררים עוצמה ומגבירים את הכוח הגברי, יש להם תכונות אנטי אייג'ינג.
מוצרים צמחיים אחרים
כמו כן, ניתן לייחס חלק מהירקות למוצרי מזון להגברת העוצמה. כאן, האהוב ללא ספק הוא בצל, וכל סוג של באטון, ירוק, כרישה. כל סוגי הבצל מכילים כמות גדולה של אפרודיזיאקים. במידה רבה יותר, השפעתם מתגלה במקרה של ערבוב בצל עם ביצה גולמית, עשירה בוויטמין A. אנשים ידעו על תכונה זו מאז ימי קדם. גם זרעי טימין, נענע, טרגון, כמון ולפת יועילו. ובצרפת, שן הארי כבר מזמן משמש כאפרודיזיאק.
השפעת החלבונים על העוצמה
בתזונה של גבר, חלבונים חייבים להיות נוכחים בכמות הנדרשת. זה נובע מהעובדה שזרע הוא חלבון מטבעו. לכן, דגים, פירות ים, בשר, ביצים הם מצרכי מזון חיוניים להגברת העוצמה. אבל החלבון לא חייב להיות ממקור מן החי. אחרי הכל, איך עוד להסביר את העובדה שצמחונים מסתדרים בלי חלבונים מהחי? לדוגמה, קחו מדינה כמו הודו, שבה כמעט שני שלישים מהאוכלוסייה הם צמחונים. הרי אין שם שום בעיה בפוריות. הכל מאוד פשוט. השילוב של חלבונים צמחיים (קטניות) עם מוצרי חלב (גבינה, גבינת קוטג ', קפיר, שמנת חמוצה) בתזונה די מסוגל להחליף בעלי חיים.
דבש הוא אפרודיזיאק מתוק
ראוי להזכיר גם דבש, שבגלל כמות הפחמימות הרבה שבו, טוב גם להגברת העוצמה. מזונות עשירים בפחמימות שימושיים במקרה זה בגלל יכולת האנרגיה שלהם. זאת בשל העובדה שבתהליך קיום יחסי המין יש הוצאה גדולה של אנרגיה ומאכלים עם מספר רב של קלוריות מתאימים ביותר לחידושו. באופן טבעי, בעת שימוש במוצרים כמו דבש, אתה צריך לדבוק בנורמה מסוימת, שכן יש אפשרות לעלייה מהירה במשקל. היה מתכון כזה בקרב האנשים שמאפשר לך להאריך את יחסי המין: דבש, שמרים, חלב וביצים מעורבבים. כמו כן, סוג של מרק שימש למטרות דומות. קצוץ דק ומבושל במשך 10 דקות בצל, לפת, גזר, סרפד ובשר.
מזונות בעלי השפעה שלילית על העוצמה
אכילת מזון שומני ומטוגן המכילים כמות גדולה של צבעים וחומרים משמרים תפגע בחוזק הגברי. מזון מהיר מסוכן במיוחד. כשאוכלים אותו באופן שוטף, קיים סיכון גבוה לאימפוטנציה. גם למשקאות פופולריים כמו קוקה קולה וקפה יכולה להיות השפעה שלילית. יש למזער את השימוש בכל המוצרים הללו, או אפילו טוב יותר, לנטוש אותם לחלוטין. לאחר מכן, הגוף בהחלט יגיב בחיוב לטיפול.